KURU ÜZÜM ( ÇEKİRDEKSİZ ) 500 Gr

Kuru üzüm, üzümün suyunun çıkarılması veya doğal olarak kurutulması sonucu elde edilen kuru bir meyvedir. Bu kuruma işlemi, üzümün doğal şeklini ve lezzetini korurken, besin içeriğini yoğunlaştırır. Kuru üzüm, sağlıklı bir atıştırmalık olarak bilinir ve çeşitli sağlık faydalarına sahiptir. İşte kuru üzümün bazı özellikleri ve faydaları:

Doğal Şeker ve Enerji Kaynağı:
Kuru üzüm, doğal şeker içerir, bu da hızlı bir enerji kaynağı sağlar. Bu özellikle sporcular ve enerji ihtiyacı yüksek olan bireyler için faydalı olabilir.

Lif İçeriği:
Kuru üzüm, lif açısından zengindir. Lif, sindirim sistemini destekler, bağırsak hareketlerini düzenler ve tokluk hissi sağlar.

Antioksidanlar:
Üzüm, antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir ve kurutma işlemi sırasında bu antioksidanlar korunur. Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerden koruyarak hücre hasarını azaltabilir.